-CONCEPTO DE MEMORIA
-CARACTERÍSTICAS Y TIPOS DE MEMORIA
MEMORIA
La memoria es
una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite al
organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado.1 Surge
como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas
entre las neuronas,
lo que crea redes neuronales (la llamada potenciación a largo plazo).
La memoria permite
retener experiencias pasadas y, según el alcance temporal, se clasifica
convencionalmente en: memoria a corto plazo (consecuencia
de la simple excitación de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla
transitoriamente), memoria a mediano plazo y memoria a largo plazo (consecuencia
de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activación de
ciertos genes y
a la síntesis de las proteínas correspondientes). El hipocampo es la parte del cerebro
relacionada a la memoria y aprendizaje. Un ejemplo que sustenta lo antes
mencionado es la enfermedad de alzheimer que ataca las neuronas del hipocampo
lo que causa que la persona vaya perdiendo memoria y no recuerde en muchas
ocasiones ni a sus familiares.
En términos prácticos,
la memoria (o, mejor, los recuerdos) es la expresión de que ha ocurrido un aprendizaje.
TIPOS DE MEMORIA
Existen tres tipos de
memoria humana según la duración de la retención del recuerdo.
1.
La memoria sensorial: está fuera de control de la
conciencia y se da de una manera automática. Provienen de los sentidos, como la
vista y el oído, y prolongan la duración de la estimulación.
2.
Memoria a corto plazo u operativa: esta memoria nos
permite recordar entre 7-9 elementos durante 10-15 segundos. De esta serie de
elementos siempre recordamos mejor el primero y el último.
3.
Memoria a largo plazo: Es donde almacenamos los
recuerdos vividos, el conocimiento, las imágenes, los conceptos, estrategias de
actuación, etc. Es la que consideramos como memoria en general. La memoria a
largo plazo tiene una capacidad ilimitada y puede retener la información
durante toda la vida si recibe los estímulos adecuados.
Se calcula que el cerebro humano
puede almacenar la información equivalente a 20 millones de libros, como las bibliotecas mas importantes del
mundo. En toda nuestra vida solo utilizamos una diezmilésima parte del
potencial de nuestro cerebro.
Podemos potenciar nuestra memoria con algunas técnicas, por ejemplo con frases guía o con asociaciones mentales.
Podemos potenciar nuestra memoria con algunas técnicas, por ejemplo con frases guía o con asociaciones mentales.
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